怀孕的人一般来说人体都较为孱弱，他们的血气问题也是最比较严重的，特别是在在产后之后，会很多失血过多，此刻，假如不好好补一补气补血得话，可能会留有症结。补气补血一般能够根据吃的东西来医治，那刨腹产的患者应当吃什么补气血呢？她们毫无疑问跟平常人不一样，毫无疑问有很多忌讳的饮食搭配。
1、五圆鸡
原材料：净老母鸡1只，龙眼肉、荔枝肉、小枣各30克，枸杞、莲籽各25克。黑胡椒粉、生姜片、葱段、盐、老冰糖各适当。
作法：老母鸡清洗后用开水煮透捞起来装盆，放入生姜片、葱段、适度的水，上屉蒸30分钟取下。枸杞、龙眼肉、荔枝肉、小枣、莲籽上屉煮熟后，装进鸡腹，添加老冰糖，再次蒸至肉烂，取下摆盘。将蒸鸡的料汁烧开收浓，放盐、黑胡椒粉并调好味，浇在鸡的身上就可以。
作用：干桂圆、枸杞、莲籽、小枣全是补血补气的妙药，对生完孩子气血两亏引发的汗出、怠倦有利。
2、乌鱼丝瓜汤
原材料：乌鱼1条，黄瓜300克，盐、鸡精、芝麻油、米酒、姜各适当。
作法：乌鱼屠宰清洗，剁碎块；黄瓜清洗切条；姜清洗切成片。烧热锅，给油，放油炸小鱼煎至淡黄，锅中引入冷水适当，放进生姜片、盐、米酒，用火灾烧开。用小火慢炖至鱼七完善，加黄瓜滚约1分鐘，加鸡精、芝麻油调料就可以。
作用：温补气补血，生乳催乳。
3、三鲜烩
原材料：鸡脯肉、胡萝卜丁各100克，生鸡蛋（取鸡蛋清），嫩扁豆25克，西红柿丁50克。骨头汤、调味品：米酒、牛乳、猪板油、木薯淀粉、盐各适当。
作法：将鸡脯肉清洗，剁碎猪肉泥；将少量木薯淀粉用牛乳调合熬汁；把蛋清和鸡肉泥放到一起翻拌。把骨头汤下锅中烧开，下扁豆、胡萝卜丁、西红柿丁，待骨头汤滚沸后玄火，用筷子把鸡肉泥从碗边一点一点地拨进锅内，每一个鸡肉泥要和扁豆尺寸一样，待拨完后将锅烧开，最终把木薯淀粉汁倒进锅中水淀粉勾芡，放进盐、猪板油、米酒，烧开，盛出就可以。
作用：大补气补血，养肝明目，健脾养胃，可以推动产后修复。针对平常肝肾阴虚，眼睛视力较弱者则更加适合。
4、黄芪炖鸡汤
原材料：黄芩50克，枸杞子15克，大枣10个，老母鸡1只（1000克上下），姜片2片，盐、酒酿适当。
作法：黄芩、枸杞子、生姜片放除尘布袋内，老母鸡清洗，汆烫、洗澡、切片，与大枣一起放锅内。添加冷水，文火炖焖1小时后放盐、酒酿就可以服用。
作用：黄芩可补气血健脾胃、益肺抑汗，民俗常见于医治生完孩子奶水缺乏，又可补虚固表，医治生完孩子冷汗症。老母鸡茯苓功效辛温，能温中健脾、滋补血气。此汤可用生完孩子气血虚、脸色腊黄、奶水过少、易冒虚汗等症。需要留意的是，黄芪炖鸡汤宜在生完孩子5～7天之后服用。
5、鸡蛋豆腐
原材料：生鸡蛋，水豆腐。食盐，葱末，食用油。
作法：将生鸡蛋放进碗内，搅拌匀称，添加食盐、葱末及水豆腐，再搅拌匀称。锅放灶火上，放进食用油烧开，添加调准的鸡蛋液，炒至凝结即成。
作用：水豆腐益气养血养血、花生油润肺、清热去火、蛋白质含量丰富多彩，有益于生完孩子身体恢复。除此之外水豆腐含钙量、磷较高，有益骨质增生牢固。
6、黑糯米酒红糖煮鸡蛋
原材料：黑糯米酒2匙，生鸡蛋1颗，老红糖适当。
作法：将黑糯米酒放进煲里，加冷水1碗，煮滚后10分钟将生鸡蛋摆脱去壳，放进煲里，再添加老红糖，煮至糖融解就可以服用。
作用：能为孕妇补气补血，散寒驱淤，合适于一切身体素质的孕妇服用。
7、小麦粥
原材料：麦子、稻米各50克，大枣5枚。
作法：将麦子水煎取汁，用此液汁与稻米、大枣共熬粥服用。
作用：具备养心魄、止冷汗、养血血、健脾养胃的作用，尤适用生完孩子气血两亏、胃纳不佳、汗出出现异常等症。
哺乳期怎么补气血最快？
哺乳期间的母亲假如气血两虚得话会影响自身自己的母乳，随后便会出現母乳供应不够，人孱弱无趣的情况，那样不但会影响到自身也会影响到小孩。如果不赶快医治得话，便会落下来症结，之后假如要想二胎得话，便会间接性影响到能否怀孕这一问题，所以说，哺乳期间怎么补气血才更快呢？
饮食疗法补气补血
最先要确保一日的营养搭配，在这个基础上适度地加上一些补气补血的食物会做到事倍功半的实际效果。哺乳期间常见的补气补血食物有老红糖、大枣、赤小豆、木耳、黑芝麻粉、紫糯米、乌骨鸡、草鱼等，也有一些中草药材如黄芩、川芎、燕窝等也是非常好的挑选。
血压老红糖米酒鸡蛋汤
作法：
1.米酒1块，添加老红糖及烧开。
2.再打进生鸡蛋1个，熬成鸡蛋汤状就可以，可趁着热服食。
作用：益气养阴津，活血化瘀活血，推动乳汁分泌。
留意：老红糖在哺乳期间既食可促进宫缩，加速产后恶露排出来，但是服用時间不适合超出10天，假如医院门诊在哺乳期间有给与宫缩药，应降低摄取量及服用時间。
当归黄芪乌鸡汤
作法：
1.乌骨鸡斩块状，焯水，清洗。
2.绰水后的乌骨鸡放进砂锅中，满油水，放进川芎、黄芩和生姜片(川芎和黄芩的最好占比是1：5)。
3.火灾烧开后，改文火炖3个钟头，起锅后在小盘子中放一点点盐调料。
作用：己方为补气血补血之基本方，黄芩为补气血要药，川芎为补血补气要药。
血液草鱼奶汤
作法：
1.草鱼1条，杀后去磷及内脏器官并清洗，下油锅略煎。
2.加葱、盐、米酒、水适当共炖，汤至奶白色将比较好的时候，放进牛乳50ml。
3.烧开就可以，吃鱼喝粥，每天1-2次。
作用：滋补血气，健脾养胃，推动分泌乳汁，草鱼也有有利排尿消肿的功效，可推动孕妇身体不必要水份排出来